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元気が出ない

 最近、ココロの調子が優れません。それでも、笑顔で明るく過ごしていればなんとかなるかなって思って、そうしてみるものの、ココロの調子とのギャップで、後からドッと疲れます。仕方ないですね。調子悪いんだから。今もその証拠に、胃がチクチクして、食欲が落ちてます。甘酒をちびちび食べるぐらいがちょうどいい感じ。断食するつもりなんてないんですけど!そんなタイプ、個性なんでしょうなあ。

 元気が出ないとき、私の場合、意識が外に向かない分、内側へと向かいます。今日は「人から期待されてると思ったら始めて頑張れる自分、やめたい!」とか「人からの期待に応えようとする自分、つらい!」「自分の想い通りにすべてを動かそうとしてた!!それは無理。無理無理。やめちゃえ~。」なんてことに気付き、さよならしようと思いました。癖だから、またやっちゃうかもしれないけど、気付いたらまた思い出せるし、気付く事が大事っていうし。


 今日は星の王子さまからの名言
 "Le plus important est invisible"
 (いちばんたいせつなことは、目に見えない)
 を思い出しながら、自分の内側をじっくり味わっています。
 

 元気が出なくて、しょんぼりしてるけど、実は悪いことばっかりじゃないんだな。




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nakka

Author:nakka
ご訪問ありがとうございます。

一児の母をしながら、主婦・絵描き・カラーセラピーをしていこうと手探りしながらやってみましたが、心の病気になり、お休みしています。唯一主婦業はペースに気をつけながらやっているところです。

直感的に色を選んで描く色遊びを「天使のらくがき」と名付け、それをウェブ上に載せる目的で始めたブログでしたが、今は、日々の出来事や、思ったり、考えたり、感じたりしたことなどを綴っています。方向性が定まらず、気の向くままなところが「らくがき」みたい、ということで、のんびり続けていけたらと思います。


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